… aufgestanden, gepinkelt, gewogen, gewicht in ein google-spreadsheet eintragen, zwei müslis gebaut (in milch eingeweichte 5-korn-flocken, drei esslöffel kokos-flocken, je ein apfel, eine halbe banane, eine handvoll heidelbeeren, je ein löffel weizenkeime, leinsamenschrot und ein becher mango lassi, viel süsstoff) und eins gegessen, kaffee gemacht, emails und feeds gelesen, 12 runden mario-cart gefahren (und sogar ein paar gewonnen), dem kind gezeigt wie es youtube-videos auf den ipod bekommt, spülmaschine angemacht, c’t gelesen und dem kind beim singen von AC/DC-liedern zugehört, rinderrouladen vorbereitet (plattes rindfleisch, senf, tomatenmark, pfeffer, zwiebeln, angebratener schinkenspeck, sauregurken-scheiben, alles zusammengerollt und angebraten und in zwiebeln, wein und wasser zwei stünden gedünstet), tiefkühl-rotkohl und trocken-klösse gekauft und aufgewärmt, c’t gelesen, den kindern beim mario-cart spielen zugehört und ein paar neue schimpfwörter gelernt, rinderrouladen, rotkohl und klösse gegessen, beim essen erste weihnachtgefühle gespürt, lob über das essen genossen und zur sicherheit nochmal nachgefragt ob es geschmeckt hat, kaffee gekocht und getrunken, emails und feeds gelesen, mittagsschlaf probiert und gescheitert, zum jungfernstieg gefahren, vollkornbrot, 5-korn-flocken, allnatura nusscreme, mango-lassies, weizenkeime, tomatensosse und zahnbürstenköpfe gekauft, kaffeemaschine entkalkt, virtualbox runtergeladen und windows xp von ner ollen recovery-CD auf meinem mett-book installiert, firefox im virtuellen windows installiert, den wirsing-eintopf von gestern mit tomaten und wirsing verlängert und gegessen, einen langen brief an einen alten freund geschrieben, beim schreiben bemerkt, lange nichts ins internet geschrieben zu haben, eigene statistiken angeguckt, statistiken vom scheuermann angeguckt, mit besserer laune versucht aufzuschreiben wie ich meinen tag verbracht habe und bemerkt, dass tagebuch-schreiben echt nichts für mich ist.

ich guck dann mal weiter „west wing“ (s04e09).