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title: < 100 kg
date: "2025-10-01T12:30:00+02:00"
url: "https://wirres.net/articles/100-kg"
tags: [gewicht, essen, semaglutid]
category: notiert
additional_categories: [semaglutid]
author: felix schwenzel
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# < 100 kg

heute früh beim wiegen nach dem [#morgenspaziergang](https://wirres.net/tag/morgenspaziergang) zum ersten mal unter 100 kilogramm gewogen. trotz (wenig) [crumble cookies](https://wirres.net/articles/crumble-cookies) und [pasta](https://wirres.net/articles/rostzwiebel-spaghetti).

![durchschnittsgewicht 2025 laut health app (und meiner waage)](https://wirres.net/media/pages/articles/100-kg/0c749180b6-1759305215/durchschnittsgewicht2025felix-640x.jpg 'auf dem bild steht 104,57 kg durchschnitt, im januar ca. 113 kg, im oktober 100 kg')