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title: 100 tage abnehmen, semaglutid tag 71
date: "2025-10-08T07:40:00+02:00"
url: "https://wirres.net/articles/100-tage-abnehmen-semaglutid-tag-71"
tags: [statistisches, semaglutid, gewicht, abnehmen, benchbarking]
category: semaglutid
additional_categories: [wirres.net]
author: felix schwenzel
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# 100 tage abnehmen, semaglutid tag 71

[ich vor 51 tagen](https://wirres.net/articles/semaglutid-tag-21):

> das ge­wicht lag heu­te bei 105 kilo, was mich sehr freu­te. rein theo­re­tisch soll­te ich mit die­ser rate (200 g/tag) in zwei mo­na­ten die 90 kilo er­rei­chen. ich stel­le mir im mo­ment vor dass ich dort dann erst­mal pau­se ma­chen will und min­des­tens ein paar wo­chen das ge­wicht dort hal­ten möch­te.

die 90 kilo bis zum 18.10 schaffe ich nicht, aber heute zeigte die waage zum ersten mal eine 98 vor dem komma.

ich bin immer noch auf meiner ersten, verschriebenen packung semaglutid/ozempic und habe noch 3 oder 4 shots.

[tag 1](https://wirres.net/articles/semaglutid-tag-1) ist jetzt etwas über 70 tage her. damals zeigte die waage 110 kilo, ich hatte im verherigen monat schon ohne semaglutid 2 kilo abgenommen. 

in den **70 tagen** seit der ersten spritze habe ich also **11 kilo** abgenommen, 150-160 gramm pro tag. inklusive den 30 tagen abnehmen, bevor ich mit den semaglutid-spritzen anfing, habe ich in den letzten **100 tagen** also **13 kilo** abgenommen (130 g/tag).

[monis hausärztin sagt](https://mastodon.social/@gedankentraeger/114937666066993587), „die höchste Lebenserwartung hätten Menschen mit einem BMI von 27“. BMI 27 bedeutet für mich 91/92 kg. mal schauen.

![ungeglätteter graph meiner wäägungen der letzten 100 tage](https://wirres.net/media/pages/articles/100-tage-abnehmen-semaglutid-tag-71/93a67e3d04-1759902243/100-tage-waagungen-640x.png)