ei­gent­lich steht auf den fros­ta tor­tel­lo­ni mit spi­nat-ri­cot­ta-fül­lung das hier hin­ten drauf:

Mi­kro­wel­le
* Beu­tel­in­halt in ein mi­kro­wel­len­ge­eig­ne­tes Ge­fäß mit De­ckel ge­ben
* bei 600 Watt ca 2 x 8 Mi­nu­ten ga­ren (1/2 Beu­tel ca. 2 x 5 Mi­nu­ten) oder
* …