semaglutid tag 13, morgenspaziergang 10.08.2025
beim morgenspaziergang heute dachte ich: lass uns einfach mal ein stück nach norden und dann immer nach osten laufen. ich wusste zwar, dass wir dann ungefähr am paracelsus bad landen würden, aber dass wir eigentlich durchgängig nach norden gelaufen sind, wurde mir erst beim blick auf die apple-watch aufzeichnung des „trainings“ klar.
wenn man durch die aussenbezirke berlin läuft, sieht man genau drei geländetypen: wohngebiete, kleingartensiedlungen und parks/friedhöfe. in allen drei geländetypen findet man sehr gepflegte wohnbauten, gärten und friedhöfe, aber genauso viele langsam zerfallende wohnbauten, gärten und friedhöfe. unterwegs hatte ich den unausgegorenen gedanken, ob perfekte ordnung, so wie man sie in manchen kleingärten sieht, nicht einfach auch eine form der entropie ist. oder weniger hochtrabend, ordnung ist auch nur eine von vielen möglichen ausformungen von unordnung. ordnung ist wahrscheinlich einfach sehr relativ.
im kienhorstpark haben wir eine kleine pause gemacht, frida musste ihren impuls zu stöbern unterdrücken und ich meinen drang zu absurden gedankenketten.
nach dem spziegang hatte ich grossen appetit. mit jeff hatte ich eine grosspackung sucuk gekauft, von der noch einiges da ist. also gabs zum frühstück ne scheibe brot, eine sucuk-wurst, ein spiegelei und ⅔ güne paprika die in der pfanne etwas mitschwitzen durfte.
das frühstück trug mich bis zum nachmittag, da bekam ich lust auf speiseeis, das wir dal col befriedigten. die beifahrerin hatte eine kugel joghurt, ich cookie. lecker und befriedigend. zum abendessen habe ich mir vier gut gewürzte karotten in den airfryer geworfen, dazu mehrere bier, eins davon mit alkohol. mein gewicht hält sich unter 107 kilo und auch wenn ich heute reichhaltig gegessen habe, wars unterm strich glaube ich eher wenig, weshalb ich vermute, dass die waage morgen gegen 106 tendiert. mal schaun.