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wir hat­ten jetzt zwei mal drei hel­lo fresh mahl­zei­ten. ein­mal kos­ten­los, zur pro­be, ein­mal be­zahlt, weil wir 10 mi­nu­ten zu spät ge­kün­digt hat­ten und nächs­te wo­che noch­mal kos­ten­los aus ku­lanz oder so. die re­zep­te wa­ren ok bis sehr le­cker, die por­tio­nen ein witz — ich hab sie aber je­des­mal stre­cken kön­nen — und der ver­pa­ckungs­müll wahn­sinn. ins­ge­samt fin­den wir hel­lo fresh nach dem test aber doch nicht so scheis­se wie wir woll­ten. aber was wir ge­lernt ha­ben: ein­käu­fe und wo­chenes­sens­plan ma­chen lohnt sich. op­ti­mie­ren wir dem­nächst — ohne hel­lo fresh. 

heu­te früh mit dem teil­au­to zum volks­park jung­fern­hei­de und dann 8 ki­lo­me­ter nach hau­se. 

die­se art sel­fies füh­len sich sport­li­cher an als sie aus­se­hen. 

(ich glaub ich muss noch­mal die sel­fie­stan­ge aus­pa­cken)

hybsch in schar­lot­ten­burg 

sieht auf ne art ent­spannt aus. #ho­me­of­fice  mit #hund

wie der arme hund sich sein es­sen er­ar­bei­ten muss.
(ab­ge­se­hen da­von scheint das ap­por­tie­ren ne­ben dem zer­ren und schla­fen eine von fri­das lieb­lings­be­schäf­ti­gun­gen zu sein. 

 

schar­fes tofu nach ot­to­lenghi via @an­ke­groe­ner und bäng-bäng gur­ken­sa­lat. 

voll­korn­nu­deln (naja), spar­gel­res­te, pes­to aus auf dem bal­kon er­fro­re­nen ba­si­li­kum und na­tür­lich sa­lat. 

 

schö­ner son­nen­auf­gang, ganz okay­er rück­ruf. 

bio­müll­de­mo 

auf un­se­ren spa­zier­gän­gen üben wir schon im­mer auch das nichts­tun. fri­da weiß schon län­ger was zu tun ist: zu­min­dest von der kör­per­hal­tung so tun als sei sie ent­spannt, blei­ben, auch wenn ich mal auf­ste­he, und nicht jam­mern. mitt­ler­wei­le klappt das mit dem nicht-jam­mern ganz ok, hier fünf mi­nu­ten auf 38 se­kun­den ein­ge­dampft. 

vor un­ge­fähr zwei mo­na­ten hat uns die bei­fah­re­rin die auf­ga­be ge­ge­ben, dass fri­da hier hoch sprin­gen kön­nen soll. jetzt macht sie es mit leich­tig­keit, beim letz­ten ver­such war’s noch et­was kra­ke­lig, jetzt is­ses per­fekt. 

es gibt so vie­le schö­ne wäl­der und seen um ber­lin n 

zwei in­ein­an­der ver­wach­se­ne bäu­me. sehr ro­man­tisch. 

wir konn­ten nicht bis sonn­tag war­ten. 

ganz schö­nes licht 

auf stel­zen durch die reh­ber­ge 

res­tees­sen 

so­lan­ge man ihr die rich­tung an­zeigt in der sie su­chen soll, braucht fri­da nie mehr als ne hal­be mi­nu­te um den fut­ter­beu­tel zu fin­den. ges­tern ha­ben wir teil­wei­se mi­nu­ten­lang, mit fin­ten und an­täu­schun­gen ver­sucht den beu­tel im wald zu ver­ste­cken, im­mer ver­geb­lich, sie hat den beu­tel im­mer so­fort ge­fun­den. 

iro­nie-an­füh­rungs­zei­chen und dep­pen­apo­stroph, aber am bes­ten find ich: kur­siv 

die­ses schwapp­ge­döns ist im­mer noch ein sehr auf­re­gen­des und mys­te­riö­ses le­be­we­sen für fri­da; kann man ja­gen ob­wohls nicht weg­läuft; kann man ir­gend­wie nicht fan­gen, aber trin­ken. 

bei @an­ke­groe­ner ge­fun­de­nes und nach­ge­ba­cke­nes „Brow­nie-Short­bread mit Meer­salz“: sehr be­frie­di­gend und sät­ti­gend.