gut, dass ich ger­ne sta­tis­ti­ken füh­re. so sehe ich, wie re­gel­mäs­sig und kon­se­quent ich mein lie­ge­stüt­zen-trai­ning pro­kras­ti­nie­re und wel­che enor­men fort­schrit­te ich ma­che.

da­tum	zeit	an­zahl
02.01.2026	17:00 h	10
03.01.2026	19:00 h	12
05.01.2026	17:00 h	10
10.01.2026	20:30 h	13
11.01.2026	11:00 h	13
15.01.2026	16:10 h	13
04.02.2026	06:40 h	13

p.s.: das sind die lang­sa­men knö­chel­lie­ge­stüt­zen. schnel­le, auf der fla­chen hand, schaf­fe ich ein paar mehr.