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kurz hal­lo sa­gen — und wei­ter

bambam und ix, fri­da und ste­fan, bambam und fri­da. war ziem­lich auf­re­gend und su­per für fri­da.

ich tra­ge im­mer die glei­chen schu­he. die hier hat mir die bei­fah­re­rin im juli ge­kauft. seit dem bin ich mit de­nen über 2000 ki­lo­me­ter und um die 2,5 mil­lio­nen schrit­te ge­lau­fen. auch wenn ich …

müde

wenn fri­da merkt, dass es lang­sam wie­der nach hau­se geht, pro­biert sie seit mer wei­le aus, ob sie den aus­flug in un­ser re­vier mit bo­ckig­keit noch ein biss­chen raus­zö­gern kann. gar nicht drauf …

sal­sas aus dem rhein­land von mei­ner mut­ter ge­schenkt be­kom­men und gleich mal wie­der wraps ge­macht.

heu­te früh 10 ki­lo­me­ter. war ge­nau­so schön lang­wei­lig wie die vi­de­os.

ges­tern abend: waaay bey­ond meat

mor­gens hat mich fri­da meis­tens spä­tes­tens um 6 uhr ge­weckt. mitt­ler­wei­le steh ich meist frü­her auf, setz mich in die kü­che und dad­del ein biss­chen im in­ter­net. ir­gend­wann, spä­tes­ten …

ein­jäh­ri­ger

summ­ter see heu­te nach­mit­tag

ges­tern: ein­fach mal 15 mi­nu­ten pau­se und vor­bei­zie­hen­de eich­hörn­chen, an­de­re hun­de und men­schen er­tra­gen.

ix bin im­mer wie­der be­ein­druckt von fri­das sprung­leich­tig­keit.

liegt ger­ne im weg: fri­da

ho­me­of­fice

ball wer­fen mit selbst­dis­zi­plin, streng nach @dog­uni­ver­si­ty.de

frei­lauf­mor­gen

to­tal blau