archiv: 2020/06 ×

heu­te früh, nach 5 ki­lo­me­tern spa­zier­gang, merkt man: die hit­ze setzt #fri­da sehr zu. na gut, heu­te nicht.

sco­nes nach ja­mie oli­ver. wirk­lich ein­fach und sehr bri­tisch-le­cker.

geht gut vor­an mit dem ich-näh-dir-eine-jog­ging­ho­se pro­jekt der bei­fah­re­rin. und ich muss jetzt erst­mal 80 kilo bein­mus­kel­mas­se auf­bau­en.

ix am hea­vi­ly de­fun­ded by goog­le. #ach­goog­le

how to play with your food. #fri­da

how to play with your food. #fri­da

ot­to­lenghis bul­gur pi­law wie­der­ent­deckt. in den letz­ten ta­gen fünf­mal ge­kocht: 3 pa­pri­ka, zwei zwie­bel in strei­fen 20 mi­nu­ten in 90ml öl düns­ten, ko­ri­an­der­sa­men, …