beilage zu: 2026, tag 3
statistisches
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1 erwähnungen
4 kommentare
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el flojo (DenkfabrikBlog) @elflojo @social.cologne @ix Yeah, viel Erfolg.
(Falls du offen für Tipps bist: mir haben am Anfang der Reise Widerstandsbänder geholfen.) -
ix @ix @mstdn.wirres.net @elflojo war bei meiner stange auch dabei, so ein band. vor jahren hab ich damit auch schonmal „gearbeitet“. noch besser war natürlich die klimmzug-maschine mit unterstützung im fitnessstudio vor vielen jahren. hat aber bisher nie dafür gereicht einen echten klimmzug hinzubekommen. aber dieses jahr wird das noch was.
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el flojo (DenkfabrikBlog) @elflojo @social.cologne
@ix Es ist die gute alte Beharrlichkeit. Zahlt sich irgendwann aus. Ich konnte genau einen. Dann mit Bändern angefangen, langsam den Widerstand reduziert und jetzt mach ich Klimmzüge mit Zusatzgewichten. Hätte ich echt nicht gedacht, aber es geht. Einfach dranbleiben.
(Sagt sich immer so verdammt einfach.) -
Daniel Nix @nxd4n.nixekinder.be
Vorsicht, nicht übertreiben, hier auch installiert, mit den Kindern um die wette gezogen, jeden Tag ein paar mehr.
Jetzt immer schmerzen #tennisarm
Siehe auch www.instagram.com/reel/DPI6wE7...
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