bahnhofsvorplatz um sechs: ein fuchs auf der suche nach fressbarem, eine hundehaltern die ihren hund für ein bisschen auslauf anleint und dann schreiend haben meter ihm herläuft: „nein! nein!“
(fuchs ne hund bemerken sich allerdings nicht)
Angstgeneratoren meiden, achtsam und mit Mühe Informationen sammeln
Dass Angst ein Mittel zur Verhaltenskontrolle ist, weiß jeder der sich schon mal mit der Geschichte der Kirchen beschäftigt hat. Aber den romantischen Glauben, dass Menschen durch Vernunft, positive Verstärkung oder Vorbilder zur Einsicht zu bringen sind, haben nicht nur längst die Kirchen und Religionen aufgegeben, sondern offenbar wir alle, die wir uns eigentlich als Teil einer liberalen, demokratie- und vernunftbasierten Gesellschaft sehen. Auch Leute die vor ein paar Monaten noch darüber klagten, dass Rechtspopulisten ihre Unterstützung durch das Befeuern von Ängsten und Vorurteilen erreichen, freuten sich darüber, dass weltweit Regierungen einschneidende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Corona-Virus beschlossen – auch weil dann angeblich endlich alle den Ernst der Lage begreifen würden. Wenn Angst und Panik als legitime Mittel der politischen Kommunikation und des politischen Handeln angesehen werden, sollten wir dringend innehalten und mindestens nochmal nachdenken.
Angst, Panik, das Begreifen des Ernst der Lage, scheint unsere Gesellschaft immer noch als legitimes Mittel anzusehen, um die Uneinsichtigen, die „Dummen“, die Massen zu einem erwünschten Verhalten zu bringen. Darauf haben sich nicht nur die üblichen Panik-Medien und Panik-Multiplikatoren eingeschossen, sondern auch die sonst eher zurückhaltenden Medien und Multiplikatoren.
Das Paniklevel das mittlerweile weltweit erreicht wurde zeigt zwei Dinge:
-
Wir alle lassen uns — auf die eine oder andere Art — von unseren Ängsten treiben, vor allem weil wir sie nicht konfrontieren oder verarbeiten (wollen/können), was in diesem von Marcus von Jordan gepiqten grossartigem Text überdeutlich wird.
-
Wir alle ernähren uns von viel zu viel angst- und panikhaltiger Mediennahrung, was der hier gepiqte Text (weit ausholend) zeigt.
In aller Kürze fasst Seth Godin den Text, bzw. die Idee dahinter zusammen:
Being up-to-date on the news is a trap and a scam. Five minutes a day is all you need.
Ich habe in der Vergangenheit immer wieder gegen „Digital Detox“ oder Mediendiäten argumentiert, weil ich glaube, dass wir (Filter-) Probleme angehen, be- und verarbeiten sollten, statt ihnen durch Enthaltsamkeit einfach auszuweichen, aber in der derzeitigen Nachrichtenlage scheint mir die Selbstisolierung von medialen Angstgeneratoren eine effektive Strategie.
Besser, und das schreibt auch Margo Aaron deutlich, scheint mir allerdings die anstrengendere Variante der Achtsamkeit auch beim Medienkonsum. Auch wenn Achtsamkeit Aufmerksamkeit und Energie kostet, kann sie sich positiv auswirken sei es auf unsere Ernährung, unserem Umgang mit anderen und uns selbst, aber eben auch unsere Informationsdiät.
Put effort into your consumption of information.
Vernunft, Gesundheit und Gelassenheit erfordern ständige Arbeit, Mühe, Achtsamkeit und wohl auch den Glauben ans Gute, bzw. die Vernunft im Menschen. All das sollten wir in der Krise nicht verlieren, auch wenn unsere Informationskanäle mit Hiobsbotschaften verstopfen und die Sicht verstellen.
thatseemsimportant.com: Coronavirus Is Serious, But Panic Is Optional - That Seems Important
Margo Aaron:
A few days ago, Bloomberg.com ran a headline that said, “Massachusetts Virus Outbreak Looks Like Italy’s Just Two Weeks Ago.”
That was my breaking point.
For most of my life, I believed watching the news was my civic duty. A democracy relies on having a well-informed public, so, watching the news and “being informed” was part of participating in democracy. You don’t want to be ignorant, how does that serve the world!!!
schottisches traumwelten in den rehbergen.
vor ein paar tagen auf dem tempelhofer feld. denkt man gar nicht, dass es da auch so kuschelig sein kann.
ein monat bewegungsdaten mit hund. im schnitt 11 km/tag gehen.
der war gut!
das eine oder andere mal hat sie die scheibe auch schon inner luft mit dem maul gefangen. sie nimmt aber auch gerne die hände zur hilfe. und sie liebt gummi.
fridas liebste beschäftigung (nach dem jagen): zerren
kein roggen und auch kein fänger, aber dafür springt frida wie ein reh und apportiert wie eine professionelle.
Der Weg durchs Problem ist das Ziel (t3n 65)
Ich war die ersten zehn Jahre meiner Schullaufbahn ein schlechter Schüler. Möglicherweise weil ich nie eingesehen habe, was es bringen soll Regeln, Vokabeln oder historische Jahreszahlen auswendig zu lernen. Ich war offenbar schon als Schüler der Meinung, dass Lernerfolge sich von ganz alleine einstellen. Was wichtig ist ergibt sich von selbst, Regeln erschliessen sich durch Beobachtung, Vokabeln ergeben sich aus dem Zusammenhang.
Im Prinzip lag ich, glaube ich heute, mit dieser Einschätzung nicht ganz falsch. In den ersten zehn Jahren Schule fehlten mir allerdings die richtigen Werkzeuge und der Antrieb um autonom zu lernen. Ich hörte zwar überall, dass ich nicht für die Schule oder die Noten lernte, die Schule fühlte sich aber trotzdem wie ein bürokratischer Selbstzweck und nicht wie ein Türöffner in unbekannte Welten an. Um meine Neugier auf die Welt zu wecken, standen mir in der Rückschau viele meiner Lehrer eher im Weg, als mir zu helfen.
Neugier wecken ist weder bei Heranwachsenden noch ausgewachsenen Menschen einfach. Bei mir hat es erst Klick gemacht, als ich für ein Jahr auf eine amerikanische Highschool gewechselt bin. Dort bekam ich Aufgaben gestellt, die ich so aus Deutschland nicht kannte: suche dir ein Thema das dich interessiert und schreibe eine Semesterarbeit darüber. Arbeite dich in ein Thema so gut ein, dass du mit jemandem mit einem anderen Standpunkt öffentlich debattieren kannst.
Was mir half war mich nicht einfach zum Lernen anzuhalten, sondern meine Neugier und meine Eigeninitiative zu wecken. Vor komplexen Aufgaben zu stehen und selbständig lösen zu können befriedigte mich plötzlich. Zum ersten mal in meinem Leben wollte ich freiwillig vor Problemen stehen, um ein Ziel zu erreichen — und nicht weil es jemand von mir verlangte.
Anders gesagt, ich lernte dass Aufgaben oder Probleme die sich vor einem auftürmen um gelöst zu werden, als etwas positives zu sehen. Aufgaben und Probleme die sich einem stellen sind keine Schikane, sondern Wege zu mehr Wissen und Kompetenz.
Neugier hilft bei der Konfrontation mit Problemen. Sie drängt einen zu einer Art Problem-Affinität, zum Abarbeiten von Problemen, weil das Abarbeiten an Problemen befriedigt und Wissen akkumuliert. Meine Schwiegermutter hat sich kürzlich (wahrscheinlich nicht zum ersten mal) ein 5000 Seiten dickes Sudoku-Rätselbuch gekauft. In den letzten Monaten hat sie es zur Hälfte durchgearbeitet. Ich gehe fest davon aus, dass sie das Rätsel-, bzw. das mikrodosierte Problemlösen, tief befriedigt, obwohl hinter jeden Problem, hinter jedem Rätsel, ein neues wartet. So wie im echten Leben hinter jedem gelösten Problem ein Haufen neuer Probleme wartet.
Ich bin jetzt nicht mehr der jüngste und hatte Zeit zu beobachten dass es neben dem Tod eine weitere todsicher Konstante gibt: Aufgaben und Probleme türmen sich das ganze Leben lang vor einem auf — egal was man tut — sie sind unausweichlich. Sich davon weder die gute Laune, noch die Neugier auf das was hinter den Problemen liegt (Spoiler: noch mehr Probleme) verderben zu lassen hilft mindestens gegen Stillstand, Grumpiness und altersbedingte Starrköpfigkeit.
Das hört sich wie eine selbst für meine Verhältnisse sehr steile These an, aber ich glaube tatsächlich, dass Neugier gegen Obercheckertum hilft. Oder umgekehrt, dass verdörrende Neugier, der Irrglaube man habe ausgelernt, mit ein Grund dafür sind dass Boomer so verhasst sind — oder dass viele Menschen gar nicht wissen was Boomer sind.
Beruhigend finde ich auch die Erkenntnis, dass es kaum ein Problem gibt, das nicht schon mal gehabt worden ist. Je mehr man liest, je mehr man sieht, je mehr man neugierig, mit offenen Augen durch die Welt geht, desto deutlicher wird, dass die eigenen Probleme wenig exklusiv sind. Von Problemen (und Lösungen) Anderer zu lernen, hilft die Einstellung zu den eigenen Problemen zu justieren und den eigenen Wissensstand zu relativieren.
Vielleicht ist das das einzige was wir im Leben wirklich lernen müssen: sich auftürmende Aufgaben und Probleme als Freudenspender ansehen zu können. Unterwegs, beim Problemlösen, optimalerweise getrieben von optimistischer Neugierde, lernt man alles andere. Der Weg durchs Problem ist das Ziel.
diese kolumne ist im august 2021 in der t3n 65 und auf t3n.de erschienen.
sturmfreie bude, gleich mal den dampfdruckkocher ausprobiert.