tag: abendspaziergang ×

ta­ge­buch 23.11.2025

felix schwenzel in artikel

screenshot von der health app mit dem verlauf meines gewichts in den letzten 6 monaten. man sieht im oktober eine stagnation, sonst fällt es gemächlich seit ende juli

fri­da hat seit ein paar ta­gen durch­fall, des­halb ha­ben wir heu­te auf eine gros­se mor­gen­run­de ver­zich­tet um sie ein biss­chen zu scho­nen. des­halb bin ich mor­gens al­lei­ne los­ge­gan­gen und nach kreuz­berg zum früh­stück bei gita ge­fah­ren. am platz der …


se­maglu­dit tag 22, ein­kauf, abend­spa­zier­gang, mus­kel­auf­bau

felix schwenzel in semaglutid

weil die bei­fah­re­rin heu­te un­be­dingt mit fri­da schwim­men woll­te, fuhr sie heu­te ganz früh los um noch ei­nen park­platz am bern­stein­see zu be­kom­men. dort an­ge­kom­men, war sie froh so früh los­ge­fah­ren zu sein.


wenn ich die­ses bild vom abend­spa­zier­gang ges­tern im full­screen auf dem te­le­fon an­schaue, schei­nen sich die wol­ken zu …