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geht gut vor­an mit dem ich-näh-dir-eine-jog­ging­ho­se pro­jekt der bei­fah­re­rin. und ich muss jetzt erst­mal 80 kilo bein­mus­kel­mas­se auf­bau­en. 

how to play with your food.   #fri­da

ot­to­lenghis bul­gur pi­law wie­der­ent­deckt. in den letz­ten ta­gen fünf­mal ge­kocht: 3 pa­pri­ka, zwei zwie­bel in strei­fen 20 mi­nu­ten in 90ml öl düns­ten, ko­ri­an­der­sa­men, to­ma­ten­mark, 1EL zu­cker, salz und 300g bul­gur 2 mi­nu­ten mit­schmo­ren, 300 ml was­ser dazu, auf­ko­chen, aus­ma­chen 30 mi­nu­ten war­ten. 

heu­te spar­gel­sup­pe mit milch­reis. 

#fri­da, un­ser hund, hat in den letz­ten 6 mo­na­ten in der tat für be­we­gung ge­sorgt. 

auf dem schild steht: „Das Tor bit­te schlie­ßen!!!“
ich und #fri­da frag­ten uns: wie­so? ist doch schon zu! 

#fri­da hat so vie­le ähn­lich­kei­ten mit ei­ner kat­ze. 

das im ste­hen pin­keln müs­sen wir #fri­da noch ab­ge­wöh­nen. 

ich hab #fri­da (un­se­rem hund) bei­gebracht eine glock­chen zu klin­geln, wenn sie raus will. klappt gut, müss­te jetzt nur noch raus­fin­den wie ich ihr bei­brin­ge nur zu klin­geln, wenn sie mal MUSS (und nicht nur WILL). 

an pu­deln ist wirk­lich al­les lang. au­ßer der lei­tung.   #fri­da

wenn ich mal ein haus be­sit­zen wür­de, möch­te ich auch so ei­nen ein­gang ha­ben.   #veh­le­fanz

heu­te end­lich mal dran ge­dacht das han­dy zum gas­si­ge­hen mit­zu­neh­men.   #fri­da

ix (mit­te) ca. 1985 in mei­ner her­mann hes­se pha­se beim pick­nick. 

1982 war das letz­te mal, dass ix ne strick­ja­cke trug. 

war­um heisst ge­trock­ne­te ana­nas ei­gent­lich nicht anat­rock? 

von we­gen die por­trait-funk­ti­on des ipho­ne kann kei­ne por­traits von tie­ren. klappt doch su­per — und der un­wich­ti­ge hin­ter­grund wird schön weich­ge­zeich­net.   #fri­da

vor dem ers­ten schnee erst­mal der ers­te sand. 

vor dem ers­ten schnee erst­mal der ers­te sand. 

die hun­de­trai­ne­rin sagt: in der woh­nung soll­te man sei­nen hund (fast) im­mer igno­rie­ren. fri­da macht ei­nem das al­ler­dings nicht leicht. 

abends im bau­haus. 

less is so much more.